लहानपणी आपण सगळ्यांनी बाभळीचा डिंक खाल्ला असेल. आयुर्वेदात अनेक औषधांमध्ये डिंकाचा वापर केला जातो. आज आपण डिंक खाल्याने मिळणारे आरोग्यदायी फायदे जाणून घेणार आहोत.
बाभळीचा डिंक हा पौष्टिक असल्याने त्याचा वापर लाडू बनवण्यासाठी केला. बाभळीचा डिंक खाल्याने दात मजबूत होतात. आपली रोगप्रतिकारक शक्ती वाढायला मदत मिळते. हृदयविकाराचा धोका कमी होतो, आपल्या शरीरातील स्नायू मजबूत होतात. बाभळीच्या डिंकाचे रोज सेवन केल्याने कंबर दुखी कमी व्हायला मदत मिळते.
बाळ जन्मल्यानंतर स्त्रियांनी डिंकाचे लाडू खाल्याने बाळाला पोषणासाठी आवश्यक असणारे दुध वाढायला मदत मिळते. शरीरातील रक्ताची कमतरता दूर होते. बाभळीच्या डिंकाचे रोज सेवन केल्याने आपले केस मजबूत आणि दाट होतात. लहान मुलांनी डिंक खाल्याने त्यांची स्मरणशक्ती तीक्ष्ण होते.
कडुलिंबाचा डिंक खाल्याने आपल्या शरीरातील रक्ताभिसरण क्रियेला गती मिळते. कडुलिंबाच्या डिंकाचे रोज सेवन केल्याने शरीर ऊर्जावान राहते. कडुलिंबाचा डिंक रोज सेवन केल्याने कोणताही आजार लवकर होत नाही. कडुलिंबाचा डिंक खाल्ल्याने सर्दी-खोकल्यापासून आराम मिळतो. रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत होते.
पळसाचा डिंक खाल्याने एसीडीटी कमी व्हायला मदत मिळते. पळसाचा डिंक हा शक्तिवर्धक असतो. पुरुषांनी एक ग्लास कोमट दुधामध्ये थोडासा डिंक मिसळून प्यायल्याने शारीरिक कमजोरी दूर होईल. लैंगिक उत्तेजना वाढेल. पळसाचा डिंक खाल्याने तोंडाचे आजार आणि खोकल्यापासून आराम मिळू शकतो.
आपल्याला डिंक खाल्याने मिळणारे आरोग्यदायी फायदे हि माहिती कशी वाटली हे आम्हाला कमेंट करून सांगा. आपल्या आरोग्यासाठी महत्वपूर्ण अशी माहिती वाचण्यासाठी आमचे फेसबुक पेज फॉलो करायला विसरू नका. माहिती आवडली असेल तर शेयर करा.
या माहितीमध्ये काही बदल सुचवायचे असतील तर आम्हाला मेसेज मध्ये कळवा. महत्वाची टीप: हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी प्रकाशित केला असून हि माहिती विविध संदर्भ घेऊन संकलित करण्यात आलेली आहे.